Biodanza

Biodanza met Hellen

Biodanza

We kunnen er uren over praten maar

het enige dat telt is jouw ervaring!

Biodanza: Dance of Life.

San Francisco School of Biodanza

Wat is Biodanza?

Biodanza betekent letterlijk: de dans van het leven. Het is een systeem voor menselijke integratie, gezondheid en persoonlijke groei, gebaseerd op universele wetten die staan voor bevordering van een gezond leven.


Biodanza gebruikt muziek, beweging, emotie en ontmoetingen. Het gaat niet om het leren van pasjes of mooie bewegingen. Je laat je aanraken door de muziek en van daaruit ontstaat jouw unieke dans, jouw dans vanuit je hart. Je danst zoals jij het voelt. Je danst zonder te praten en komt zo in contact met jezelf, de ander en de groep. De muziek, de dans en het contact met de andere mensen in de groep, helpen je te ontdekken wie je werkelijk bent en wat je wilt in je leven.

Als je wekelijks mee danst, is het effect van Biodanza in je leven het grootst.



Het doel van Biodanza

  • Leven vanuit liefde en plezier
  • Leven in het hier en nu
  • Genieten van het leven
  • Meer levensenergie krijgen
  • Meer in balans komen
  • Leven in feedback met jezelf en de anderen



Biodanza en de 5 lijnen van vivencia

Onze menselijke mogelijkheden, die we bij onze geboorte meekregen, ontwikkelen zich via 5 lijnen. Ze zijn in iedereen aanwezig, al is de ene lijn soms sterker ontwikkeld dan de andere. Daarom zijn al deze aspecten in elke les aanwezig zodat ze gestimuleerd kunnen worden, geharmoniseerd en geïntegreerd in je leven.

Vitaliteit

gezondheid, levenskracht en vreugde. Een juiste balans tussen actie en rust en een sterke wil om te leven.


Seksualiteit

seksueel genot, voortplanting, seksuele relaties. Het ervaren van verlangen en plezier in je eigen sensualiteit.


Creativiteit

vernieuwing, iets maken, fantasie. Je creatieve vermogens gebruiken om zo expressie te geven aan dat wat je van binnen voelt.


Affectiviteit

liefde, vriendschap altruïsme. Het geven en ontvangen van liefde met tederheid en respect.


Transcendentie

de band met de natuur, het gevoel dat je deel uitmaakt van het universum, de toestand van bewustzijnsverruiming. Het uitstijgen boven je ego om zo de eenheid te voelen met de mensheid, de natuur en de kosmos.

Biodanza is voor iedereen!


Voor wie is Biodanza bedoeld?

Man en vrouw, jong en oud, soepel of stram, denkers en doeners. Het maakt niet uit welke achtergrond je hebt, iedereen kan meedoen. Je hoeft geen danservaring te hebben.


Houd je van dansen en muziek? Wil je meer genieten van het leven?

Dans dan met ons mee en wordt opnieuw verliefd op jezelf en op het leven.

Rolando Toro Araneda


Biodanza werd in Chili in de jaren zestig gecreëerd door Rolando Toro Araneda, psycholoog, medische antropoloog, onderzoeker en dichter. Er zijn veel wetenschappelijke onderzoeken gedaan om dit systeem te creëren. En nog steeds worden er onderzoeken gedaan om het systeem aan te passen en te vernieuwen aan de behoeften van deze tijd. Biodanza heeft zich inmiddels over de hele wereld verspreid. In Nederland werd het in 2000 geïntroduceerd.



Rolando zei:

“Biodanza nodigt ons uit intens te genieten van het moment.

Als we in het hier en nu zijn, wordt het leven fantastisch

en is elk moment vol van verrukking.

Biodanza is eigenlijk het opnieuw ontdekken van liefde”.


“Je moed en je verlangen om te leven nemen toe.

Je relatie met je partner, vrienden en ouders verbeteren.

Je krijgt meer toegang tot liefde.

Je creatieve vermogens nemen toe.

Je hebt meer energie voor je werk en je studie.

Je bent tevreden met jezelf en ziet de kwaliteit van je leven toenemen”.

Contact


Hellen Petterson

 

06-34298138 of 0316-341 393

info@biodanzamethellen.nl


Zie "Contact"

© 2016 Biodanza met Hellen