Wekelijkse groep Duiven

Dinsdagavond

Iedereen is welkom om mee te komen dansen.  

Aanmelden via: info@biodanzamethellen.nl

Locatie: "De Ogtent", Remigiusplein 9 in Duiven

op de 1ste etage, zaal "bij de kinderen"

Tijd: 19.30 - 21.30 uur, inloop 19.15 uur.

Gratis parkeren op Liemersplein, circa 1 minuut lopen naar locatie. Steek de straat over, loop langs de Lidl naar het Remigiusplein.

Station Duiven op loopafstand: 1,1 km.

13 minuten volgens de ANWB routeplanner.

De zaal heeft een ventilatiesysteem, een mooie pvc vloer en sfeerverlichting die we kunnen dimmen. Het heeft grote ramen die voor heerlijk veel daglicht zorgen, maar geen inkijk omdat het op de 1ste verdieping ligt. Gelegen op een leuk uitgaansplein in Duiven

Jouw bijdrage

Losse les € 18,00 / minima € 16,00

Mensen uit mijn weekgroepen: leskaart

Maak jouw bijdrage over naar: NL82RABO0136241190 tnv H. Petterson onder vermelding van jouw voor- en achternaam en de datum. 

We dansen op blote voeten, antislipsokken of zachte dansschoentjes. Trek makkelijk zittende kleding aan in laagjes. Fijn als je al arriveert in je danskleding want we hebben hier geen kleedkamer.

Zelf meenemen: flesje drinken - fleecedekentje.

Zie AGENDA voor exacte datums van de wekelijkse lessen

Biodanza betekent letterlijk "Dans van het Leven" en het leven in al zijn facetten komt dan ook terug in de wekelijkse lessen. Biodanza wil een integratie bewerkstelligen tussen de 3 belangrijke centra in ons lichaam: ons hoofd, ons hart en onze buik. Die respectievelijk staan voor: ons denken, ons voelen en ons willen/handelen.

We bewegen op allerlei verschillende soorten muziek. Van snel tot langzaam, van jazz tot pop en van klassiek tot modern. Je danst afwisselend alleen, met zijn tweeën, in een groepje of met de hele groep. Je geeft op jouw eigen unieke wijze expressieve aan jouw beweging, jouw dans, binnen jouw mogelijkheden. Biodanza wil ons uit ons hoofd halen en weer terug brengen bij ons voelen. Dat is de reden dat we niet dansen met aangeleerde pasjes maar expressie geven vanuit wie we zijn in dit moment. Om dezelfde reden wordt je uitgenodigd om tijdens de les niet te praten. Praten zet ons in ons hoofd en haalt ons uit ons voelen.

In Biodanza leren we om in afstemming te zijn met onszelf en met de andere deelnemers. Zo creëren we een veilige, liefdevolle omgeving waar iedereen tot zijn/haar recht kan komen.

Kleding

Het is fijn om tijdens het dansen makkelijk zittende kleding te dragen waarin je je lekker kunt bewegen. Meerdere laagjes is vaak praktisch. We dansen op blote voeten, antislipsokken of zachte dansschoentjes. Weet je van jezelf dat je veel transpireert neem dan een extra shirtje en een handdoekje mee dat is voor jezelf en de ander aangenamer. Svp geen (sterk ruikende) luchtjes opdoen. Zorg dat je frisruikende kleding aanhebt, dat is ook respectvol naar je mededansers.

Wanneer

We dansen iedere dinsdagavond van 19:30 - 21:30 uur. Inloop vanaf 19:15 uur.

Nieuwe deelnemers

Ervaren dansers kunnen een losse les mee dansen. Mensen zonder Biodanza ervaring kunnen een introkaart van 3 achtereenvolgende lessen van € 35,00 aanschaffen. We hebben een leuke open groep dus voel je welkom en dans met ons mee.

Locatie

De Ogtent, Remigiusplein 9 in Duiven

We dansen op de 1ste verdieping in de zaal "bij de kinderen"

Gelegen aan een leuk uitgaansplein in het centrum van Duiven.

Er is gratis parkeergelegenheid op het Liemersplein. Steek de straat over en loop langs de Lidl het Remigiusplein op.

Station Duiven is op loopafstand: 1,1 km / 13 minuten lopen (volgens ANWB routeplanner)

Tarieven: klik hier